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大小：131.71 MB
版本：最新版v7.46.0
类别：手机软件
时间：2024-02-07
keep最新版
应用介绍
keep是一款专门为喜欢健身的用户所打造的软件，这里又很多基础运动，慢跑、骑车、步数计算等功能，它能监督你的健康，配合你的运动，随时让你练就一副完美身材。也有很多教学视频可以跟着运动，都是免费使用的，该软件能帮你解决一系列健身问题，有需要的就来下载体验吧。
软件功能
1、keep就像是一个虚拟教练，贯穿了你的运动生活。
2、软件可以帮助你规范一系列健身动作，让你省下一笔聘请私教的财富。
3、动作不恰当的慢跑会损伤膝盖，这款软件有着最标准的抬腿教学。
软件热点
1、keep每天会记录你的运动步数，记录你的健康生活。
2、除了基本的健身教程以外，keep还会每天关注你的身体健康。
3、是时候该运动了，如果你长时间没有运动的话这款软件会来骚扰你。
软件特点
工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
软件优势
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
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